日常の「役割」を脱ぎ捨てる、1泊2日。
山で綴ったあなたの想いは、ちょうど100日後、自宅のポストに届きます。
MOUNTAIN THERAPY ─ 結 -YUI-
山を歩き、風を感じ、ただ自然の中に身を置く時間。
マウンテンセラピーは、何かを“学ぶ”場ではありません。自然のリズムに身をゆだねることで、思考を手放し、本来の感覚を取り戻していきます。
風の音、土の匂い、太陽のぬくもり。
いつのまにか力が抜け、本来の自分に戻っていく。
マウンテンセラピーは、“変わる”ための場所ではなく、“思い出す”ための時間。
あなたがあなたに還る、暖かな山のひと時です。
結 -YUI- ── ほどけて、つながり、本来の自分へ還る。
INTRODUCTION
日常のタスク、仕事の責任、周囲からの期待。
「〇〇会社の役職」「親」「パートナー」といった、社会的な役割を一生懸命に生きるうちに、自分の本当の心の声や、大切な人との本当の対話を忘れてしまっていませんか?
誰かと合わせる毎日に、少しだけ「余白」を。
八ヶ岳の澄み切った空気と清流、そして圧倒的な安心に守られた空間で、頭の中のノイズを完全に消し去る旅へとご案内します。山に身を委ね、心身を極限まで緩めきったとき、あなたは「本来の自分」の輝きを思い出すはずです。
ABOUT THIS PLACE
このリトリートは、お客様最大6名の少人数制。山を知り、自然の声に耳を澄ます主催・芹澤 聖(さとる)が自ら山をご案内し、それを支えるボランティアスタッフ1名が加わります。全体でも最大8名。ひとりで静かに向き合う時間、焚き火を囲む時間、みんなで山を歩く時間――その濃淡のなかに、ただ身を置きます。
人と深く関わる必要はありません。けれど、人との関わりがあるからこそ、ひとりでは気づけなかった“自分の在り方”に出会えることがあります。
だからこそ、肩書きも本名も、いったん預けて。ただの「あなた」として、ゆるやかな輪の中へ。
――その安心を守るために、次の6つの約束があります。
GROUND RULES
当リトリートでは、皆様が心の底から重荷を下ろし、完全にフラットな状態で過ごせるよう、独自の厳格なルールを設けています。
本名は一切伏せ、ご自身で決めたニックネームだけで呼び合います。誰かの目を気にすることなく、ありのままの自分でいられる空間です。
お仕事の具体的な役職や収入の話題は100%禁止です(事務局が用意した大まかな業種カテゴリのみ開示OK)。社会的マウンティングや「どう見られるか」という不安から完全に解放されます。
リトリート中に語られる言葉や湧き出た感情に「正しい・間違い」はありません。他人の意見や感じ方を否定せず、すべてを「その人にとっての大切な真実」としてそのまま受け止め合う、絶対的な安心の場を作ります。
良かれと思って意見を挟んだり、自分の価値観で強引に誘導したりすることは、相手が自ら気づきを得るためのプレミアムな時間を損なってしまいます。それぞれのプロセスを100%尊重し、静かに見守る優しさを大切にします。
参加者同士の直接のLINEやSNSの交換は行いません。距離が近くなりすぎる心配や、その後の営業などのノイズをシャットアウトし、この1泊2日の純度を保ちます。
リトリート終了後の心地よい繋がりや余韻のために、匿名で参加できる公式オープンチャットをご用意しています。繋がるタイミングや距離感は、ご自身の心地よさを最優先にしていただけます。
CHOOSE YOUR DAY
どの過ごし方を選んでも、最後にはあなたの手紙が「100日後」に届きます。
いまのあなたに合うプランを選んでください。
YOUR GUIDE
ENJOY LIFE CREATOR / 案内人 兼 料理人
山を知り尽くした案内人であり、料理人。安心・安全に配慮したコースで、あなたのペースにそっと寄り添います。下山の楽しみは、旬の食材を使った手作りの一皿。五感が満たされる食の時間まで含めて、ひとつのリトリートです。「自然と共に」──あなたが、あなたに還る時間をご一緒します。
SCHEDULE 2026
少人数・お客様1回最大6名(主催・さとると、ボランティアスタッフ1名/全体最大8名)。
・2日目が雨天の場合も中止にはいたしません。安全を第一に、瑞牆山への登山に代えて、雨の日ならではの室内特別プログラムへ切り替えてご案内します。
・ご希望日が満席の場合は、別日程をご案内します。
・ご予約・空き状況のご確認はLINEまたはお電話で承ります。