MOUNTAIN THERAPY ─ 結 -YUI- / 八ヶ岳・瑞牆山

誰のためでもない、
ただ一人の自分へ還る。

日常の「役割」を脱ぎ捨てる、1泊2日。
山で綴ったあなたの想いは、ちょうど100日後、自宅のポストに届きます。

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MOUNTAIN THERAPY ─ 結 -YUI-

わたしが、わたしに還る時間。

山を歩き、風を感じ、ただ自然の中に身を置く時間。
マウンテンセラピーは、何かを“学ぶ”場ではありません。自然のリズムに身をゆだねることで、思考を手放し、本来の感覚を取り戻していきます。

風の音、土の匂い、太陽のぬくもり。
いつのまにか力が抜け、本来の自分に戻っていく。

マウンテンセラピーは、“変わる”ための場所ではなく、“思い出す”ための時間。
あなたがあなたに還る、暖かな山のひと時です。

結 -YUI- ── ほどけて、つながり、本来の自分へ還る。

INTRODUCTION

あなたは今、本当の呼吸ができていますか?

日常のタスク、仕事の責任、周囲からの期待。
「〇〇会社の役職」「親」「パートナー」といった、社会的な役割を一生懸命に生きるうちに、自分の本当の心の声や、大切な人との本当の対話を忘れてしまっていませんか?

誰かと合わせる毎日に、少しだけ「余白」を。

八ヶ岳の澄み切った空気と清流、そして圧倒的な安心に守られた空間で、頭の中のノイズを完全に消し去る旅へとご案内します。山に身を委ね、心身を極限まで緩めきったとき、あなたは「本来の自分」の輝きを思い出すはずです。

ABOUT THIS PLACE

ひとりの時間と、人との時間。

このリトリートは、お客様最大6名の少人数制。山を知り、自然の声に耳を澄ます主催・芹澤 聖(さとる)が自ら山をご案内し、それを支えるボランティアスタッフ1名が加わります。全体でも最大8名。ひとりで静かに向き合う時間、焚き火を囲む時間、みんなで山を歩く時間――その濃淡のなかに、ただ身を置きます。

人と深く関わる必要はありません。けれど、人との関わりがあるからこそ、ひとりでは気づけなかった“自分の在り方”に出会えることがあります。

だからこそ、肩書きも本名も、いったん預けて。ただの「あなた」として、ゆるやかな輪の中へ。
――その安心を守るために、次の6つの約束があります。

GROUND RULES

社会的ストレスから100%隔離される、6つの約束

当リトリートでは、皆様が心の底から重荷を下ろし、完全にフラットな状態で過ごせるよう、独自の厳格なルールを設けています。

01

ニックネーム制の導入

本名は一切伏せ、ご自身で決めたニックネームだけで呼び合います。誰かの目を気にすることなく、ありのままの自分でいられる空間です。

02

年齢・肩書き・年収の公開禁止

お仕事の具体的な役職や収入の話題は100%禁止です(事務局が用意した大まかな業種カテゴリのみ開示OK)。社会的マウンティングや「どう見られるか」という不安から完全に解放されます。

03

ジャッジメントの禁止

リトリート中に語られる言葉や湧き出た感情に「正しい・間違い」はありません。他人の意見や感じ方を否定せず、すべてを「その人にとっての大切な真実」としてそのまま受け止め合う、絶対的な安心の場を作ります。

04

他の参加者の価値を損なう行為の禁止(アドバイス・強引な誘導)

良かれと思って意見を挟んだり、自分の価値観で強引に誘導したりすることは、相手が自ら気づきを得るためのプレミアムな時間を損なってしまいます。それぞれのプロセスを100%尊重し、静かに見守る優しさを大切にします。

05

個別の連絡先交換の禁止

参加者同士の直接のLINEやSNSの交換は行いません。距離が近くなりすぎる心配や、その後の営業などのノイズをシャットアウトし、この1泊2日の純度を保ちます。

06

匿名で繋がる公式オープンチャット

リトリート終了後の心地よい繋がりや余韻のために、匿名で参加できる公式オープンチャットをご用意しています。繋がるタイミングや距離感は、ご自身の心地よさを最優先にしていただけます。

CHOOSE YOUR DAY

3つの過ごし方

どの過ごし方を選んでも、最後にはあなたの手紙が「100日後」に届きます。
いまのあなたに合うプランを選んでください。

YOUR GUIDE

あなたを、そっと見守る人

ENJOY LIFE CREATOR / 案内人 兼 料理人

芹澤 聖SATORU SERIZAWA

山を知り尽くした案内人であり、料理人。安心・安全に配慮したコースで、あなたのペースにそっと寄り添います。下山の楽しみは、旬の食材を使った手作りの一皿。五感が満たされる食の時間まで含めて、ひとつのリトリートです。「自然と共に」──あなたが、あなたに還る時間をご一緒します。

SCHEDULE 2026

開催日程

1泊2日リトリート

  • 5/25・26
  • 6/13・14
  • 7/11・12
  • 8/15・16
  • 9/12・13
  • 10/10・11
  • 11/14・15
  • 12/12・13

少人数・お客様1回最大6名(主催・さとると、ボランティアスタッフ1名/全体最大8名)。

ご予約にあたって

・2日目が雨天の場合も中止にはいたしません。安全を第一に、瑞牆山への登山に代えて、雨の日ならではの室内特別プログラムへ切り替えてご案内します。
・ご希望日が満席の場合は、別日程をご案内します。
・ご予約・空き状況のご確認はLINEまたはお電話で承ります。

RESERVE

100日後の自分へ、
手紙を書きにいく。

必要なものは、動きやすい服装と靴、そして「身軽になりたい心」だけ。
お申し込み・ご相談はこちらから。